Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Agustus 2017
|
91,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,9 kg.
Sisa: 1,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
4392 kkal
|
Lemak: 121,79g | Prot: 195,65g | Karb: 616,96g.
Makan Pagi: Luumut, Banaanit, Rainbow Kermajuusto 17%, Atria Hunajapaahdettu Broilerileike, Ketsuppi, Kananmuna, Oululainen Reilu Täysjyväpaahto, Oreo Keksi, Mustikka, Elovena Kaurahiutaleet. Makan Siang: Lidl Korvapuusti, Deli Corner Broilerin Sisäfilee Tomaattisalsa & Riisi. Makan Malam: Italiamo Gelato Al Caffe, Subway Kananrinta, Magnum Double Caramel, Lihapasteija, Arla Protein Mustikka Proteiinirahka. Camilan/Lainnya: Fazer Puikula Täysjyväruis, Puffet Toffee, Ketsuppi, Atria Lihamakaronilaatikko. lagi...
|
Memperoleh 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Eetuu
|