Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Agustus 2017
|
53,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,6 kg.
Sisa: 3,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1207 kkal
|
Lemak: 36,63g | Prot: 103,37g | Karb: 121,81g.
Makan Pagi: Смешанные Орехи, Молоко (2% Обезжиренное), Овсяная Крупа, Банан. Makan Siang: Оливковое Масло, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная), Помидоры, Телятина Отварная, Салат Айсберг, Зеленый Листовой Салат, Огурец (без Кожуры). Makan Malam: Помидоры, Оливковое Масло, Телятина Отварная, Зеленый Листовой Салат, Огурец (без Кожуры). Camilan/Lainnya: Творог (Полностью Обезжиренный), Slankie 20+ Mediterranee, Черника, Огурец (с Кожурой), AH Excellent Acacia Honing, Хлебец Росток Хлебец Росток. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan OK2503
|