|
gente, nao to sabendo mexer nesse app :( ta dizendo que consumi muita proteina ... sendo que nao consumi
|
824 kkal
|
Lemak: 47,23g | Prot: 83,34g | Karb: 18,82g.
Makan Siang: Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca, Cozinhado sem Gordura Adicionada), Alface Americana, Contra-filé, Suco de Limão. Makan Malam: Piá Nata, Farinha de Amendoas, Tirolez Queijo Parmesão, Perdigão Bacon Fatiado, Friboi Carne Moída Patinho, Ovo. Camilan/Lainnya: Arcor Chocolate Amargo 70% Cacau, Dr. Oetker Gelatina sem Sabor, Morangos, Piracanjuba Creme de Leite. lagi...
|
|
2426 kkal
|
Latihan:
HIIT - 20 menit, Hiking - 20 menit, Istirahat - 15 jam dan 20 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Sabrina Burnier
|