Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Agustus 2017
|
49,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,2 kg.
Sisa: 2,8 kg.
Diet diikuti: 100%.
|
|
1655 kkal
|
Lemak: 77,42g | Prot: 69,17g | Karb: 176,87g.
Makan Pagi: Café, Hacendado Leche Desnatada sin Lactosa. Makan Siang: Consum Cono Vainilla y Chocolate, Hacendado Atún Claro en Aceite de Oliva (60g), Hacendado Crema de Vinagre Balsámico de Módena, Verdifresh Ensalada 4 Estaciones, Aceite de Oliva Extra Virgen, Pepino (Pelado), Finn Crisp Pan De Centeno Fino. Makan Malam: Finn Crisp Pan De Centeno Fino, Carne Molida de Res (85% Magra / 15% de Grasa). Camilan/Lainnya: Coco Seco, Royal Gelatina Sabor Morango Fresa, Melocotones, Eroski Café Soluble, DIA Leche Condensada, Melocotones, Kiwi, Manzana. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan miriamariac
|