Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Agustus 2017
|
89 kg
Sejauh ini Berkurang: 15 kg.
Sisa: 9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1895 kkal
|
Lemak: 57,20g | Prot: 166,00g | Karb: 170,63g.
Makan Pagi: Delikate Twaróg Półtłusty, Decomorreno Kakao, Suszona Śliwka. Makan Siang: Chleb Żytni, Sobik Masło Extra Osełka Górska. Makan Malam: Schab Wieprzowy (Polędwica, tylko Chude Mięso), Biały Ryż (Długoziarnisty). Camilan/Lainnya: Milka Czekolada Mleczna. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan b1izz
|