Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Agustus 2017
|
66,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,5 kg.
Sisa: 2,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1118 kkal
|
Lemak: 55,20g | Prot: 97,93g | Karb: 65,85g.
Makan Pagi: Ritter Geléia de Morango Diet, Queijo Minas, Café (Infusão). Makan Siang: Cacau Show Tablete de Chocolate 70% Zero Açúcar, Alcatra Grelhada, Subway Tomate, Arroz Integral (Longo, Cozido), Quero Feijão Preto. Makan Malam: Ritter Geléia de Framboesa Diet, Queijo Branco, Queijo Mozzarella, Carne de Panela. Camilan/Lainnya: Bioporã Amêndoa Dream, Kiwi, Integralmedica Whey Protein Iso. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan RosuFP
|