Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Agustus 2017
|
75,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,9 kg.
Sisa: 9,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
920 kkal
|
Lemak: 49,69g | Prot: 70,26g | Karb: 60,49g.
Makan Pagi: Миндаль, Ясно Солнышко Гречневые Хлопья, Авокадо, Вареное Яйцо, Dr Dias Овсяные Отруби Очищающие. Makan Siang: Огурец, Запеченный или Жареный Лосось. Makan Malam: Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey. lagi...
|
Memperoleh 4,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan glazest
|