|
|
945 kkal
|
Lemak: 39,82g | Prot: 82,76g | Karb: 47,27g.
Makan Siang: Vigor Leite Fermentado, Itambé Manteiga Extra com Sal, Tomates, Natural Salads Yakisoba, Friboi Carne Moída Patinho, Ovo Mexido, Chuchu (Fruta, com Sal, Escorrido, Fervido, Cozido), Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem. Makan Malam: Tio Paco Azeitonas Verdes sem Caroço em Conserva, Ovo Mexido, Tomates, Natural Salads Yakisoba, Friboi Carne Moída Patinho. Camilan/Lainnya: Amêndoas, Rocca Doce de Leite Tradicional. lagi...
|
|
1782 kkal
|
Latihan:
Mandi - 40 menit, Memasak - 1 jam, Cuci Piring - 1 jam, Istirahat - 12 jam dan 20 menit, Tidur - 9 jam. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan maraebt
|