Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Agustus 2017
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77,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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2624 kkal
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Lemak: 98,14g | Prot: 166,86g | Karb: 273,81g.
Makan Pagi: Hacendado Avellana Tostada sin Sal, Hacendado Nuez Mondada, Alesto Anacardo Natural, Hacendado Leche Desnatada con Calcio, Manzana Verde, Incarlopsa Mini Taquitos de Jamón, Huevo, Hacendado Atún Claro al Natural. Makan Siang: Puré de Verduras, Hacendado Espinaca Cortada, Tomate Kumato, Hacendado Pechuga de Pavo 0% Materia Grasa. Makan Malam: Hacendado Helado de Dulce de Leche y Caramelo, Papa Asada (sin Grasa Añadida en la Cocina), Buey. Camilan/Lainnya: Campofrío Pechuga de Pavo Braseado, Melocotones, Manzana Verde, Hacendado Leche Desnatada con Calcio, Hacendado Nuez Mondada, Hacendado Avellana Tostada sin Sal, Alesto Anacardo Natural, Oreo Galletas Oreo. lagi...
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Kehilangan 0,6 kg dalam 1 minggu
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