Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Agustus 2017
|
70 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 12 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1471 kkal
|
Lemak: 63,02g | Prot: 48,65g | Karb: 184,52g.
Makan Pagi: Paistettu Kananmuna, Pouttu Palvikinkku, Valio Arki Juusto, Flora Margariini 60%, Vaasan 100% Kauraleipä. Makan Siang: Valio Oltermanni Juusto, Flora Margariini 60%, Vaasan Koulunäkki, Rainbow Hedelmämehu, Avokado, Mansikat, Banaanit. Makan Malam: Santa Maria Taco Sauce Mild, Salaatti, Paprika (Punainen), Tomaatit, Kurkku, Guacamole, Kariniemen Kananpojan Fileesuikale, Santa Maria Tortilla Gluten Free. Camilan/Lainnya: Irtokarkki, Valio Sokeriton Mehukeitto. lagi...
|
Kehilangan 0,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Crista.K.
|