Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Agustus 2017
|
51,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,2 kg.
Sisa: 6,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
898 kkal
|
Lemak: 36,18g | Prot: 29,09g | Karb: 116,08g.
Makan Pagi: Ayran. Makan Siang: Türk Kahvesi, Ayran. Makan Malam: Salatalık (Kabuklu), Pınar Aç Bitir Sucuk, Sütaş Kaşar Peyniri, Sütaş Ayran, Kızarmış Çavdar Ekmeği. Camilan/Lainnya: Eti Form Light Portakallı Bisküvi, Ülker Çubuk Kraker, Ülker Çizi, Türk Kahvesi. lagi...
|
Memperoleh 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan dzanilar
|