Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Agustus 2017
|
79,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,1 kg.
Sisa: 7,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
914 kkal
|
Lemak: 21,22g | Prot: 133,08g | Karb: 47,48g.
Makan Siang: Milfina Butter, Zwiebeln, Harzbube Handkäse mit Kümmel, Hofpfisterei Dinkel-Grünkern Brot, Aldi Bio Tomaten-Gemüsesaft, Foodspring Shape Shake Neutral. Makan Malam: King's Crown Spargel, Cucina Parmesan, Bridelight Brie, Zucchini, Gemischte Blattsalate, Kirschtomaten, Saupiquet Thunfisch Naturale - ohne Öl, Seeteufel. lagi...
|
|
2114 kkal
|
Latihan:
Menyetrika - 1 jam, Istirahat - 15 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Elektra108
|