Jurnal H-G., 18 Agu 17

puh, Std. FitnessStudio mit Geräten u. Kurzhanteln 😤 , ganz schön schweißtreibend; wäre ich doch lieber ins Freibad zum Schwimmen gefahren.

Lihat Kalender Diet, 18 Agustus 2017:

3583 kkal

Latihan: Latihan Beban (Sedang) - 2 jam dan 4 menit, Berenang (Sedang) - 25 menit, Istirahat - 13 jam dan 31 menit, Tidur - 8 jam. lagi...

Komentar

Du machst es richtig und bietest Deinem Körper neue Trainingsreize. Vorbildlich. 👍

18 Agu 17 oleh anggota: Luise Freiheit


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