Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Agustus 2017
|
58,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,8 kg.
Sisa: 0,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
964 kkal
|
Lemak: 16,36g | Prot: 83,65g | Karb: 138,33g.
Makan Pagi: Zymil Latte Scremato senza Lattosio, Milbona Skyr Naturale, Mele. Makan Siang: Esselunga Bresaola della Valtellina I.g.P., Dieta Dukan Shirataki di Konjac, Cetriolo (con Buccia), Insalata Mista Verde, Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodori, Carote. Makan Malam: Senape, Cetriolo (con Buccia), Dieta Dukan Shirataki di Konjac, Pomodori, Olio Extra Vergine di Oliva, Insalata Mista Verde, Carote, Esselunga Yogurt Greco 0 Grassi. Camilan/Lainnya: Certossa Fette Biscottate Integrali, Liquirizia Menozzi De Rosa. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan chichi71
|