Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Agustus 2017
|
99,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,6 kg.
Sisa: 9,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1288 kkal
|
Lemak: 44,20g | Prot: 80,33g | Karb: 153,55g.
Makan Pagi: Café (Infusão), Carrefour Pão Caseiro, Margarina. Makan Siang: Melancia, Queijo Mozzarella, Purê de Batata, Patinho, Cenouras, Rúcula, Alface, Escarola. Makan Malam: Predilecta Milho Verde em Conserva, Cenouras, Carne de Vaca da Fraldinha (Cortado até 0 cm de Gordura). Camilan/Lainnya: Queijo Meia Cura, Esfiha, Rezende Peito de Peru Defumado, Goiaba, Peras, Mamão Formosa. lagi...
|
Kehilangan 3,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Marcia Tonon
|