Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Agustus 2017
|
69,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,4 kg.
Sisa: 6,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1147 kkal
|
Lemak: 66,99g | Prot: 61,62g | Karb: 80,58g.
Makan Pagi: Pão Francês, Queijo Meia Cura, Kefir de Leite. Makan Siang: Brócolis Cozidos (de Brócolis Frescos, Cozinhado sem Gordura Adicionada), Ovo Cozido, Banana Caturra, Batata Doce, Couve-Flor, Couve Manteiga Crua. Makan Malam: Morangos, Queijo Meia Cura, Abacate, Italac Leite Integral, Peito de Frango. Camilan/Lainnya: Italac Leite Integral, Kefir de Leite, Ovo, Coco, Abacate. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan andreia2016
|