Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Agustus 2017
|
73,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,9 kg.
Sisa: 7,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1458 kkal
|
Lemak: 49,31g | Prot: 128,98g | Karb: 138,28g.
Makan Pagi: Инжирный Персик, Нектарины, Авокадо, Dr Dias Овсяные Отруби Очищающие, Ясно Солнышко Гречневые Хлопья, Вареное Яйцо. Makan Siang: Гречка Отварная, Приготовленный Лосось. Makan Malam: Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey. lagi...
|
Kehilangan 3,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan glazest
|