|
Einen schönen guten Morgen und einen schönen Tag julia
|
74,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
163 kkal
|
Lemak: 4,68g | Prot: 3,89g | Karb: 26,87g.
Makan Pagi: Butter, Marmelade, Milch 1,5%, Normaler Kaffee, Mischbrot. lagi...
|
|
2800 kkal
|
Latihan:
Latihan Beban (Sedang) - 1 jam, Naik Tangga (Stairs) - 29 menit, Pengkondisian Latihan (Klub Kesehatan) - 1 jam, Istirahat - 13 jam dan 31 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
berat badan stabil
|
 Komentar
Guten Morgen liebe Rosa wünsche dir einen super Tag 👍😘😘
17 Agu 17 oleh anggota: ernesto.julian
|
Danke schön dir auch einen schönen Tag
17 Agu 17 oleh anggota: 1 Rosa 5
|
Das ist ja schon eine tolle Kunst, die du da beherrschst: Aufs Gramm genau das Gewicht halten ohne zu schwanken!!
Ja, noch schöner wäre es, wenn es statt geradeaus, ein wenig schräg runter ginge, aber das kommt auch, bestimmt!
17 Agu 17 oleh anggota: schoko ade
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 1 Rosa 5
|