Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Agustus 2017
|
71,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,5 kg.
Sisa: 4,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
466 kkal
|
Lemak: 30,47g | Prot: 22,50g | Karb: 26,78g.
Makan Pagi: Caffè Macchiato. Makan Siang: Pane tipo Rosetta, Parmigiana di Zucchine. Camilan/Lainnya: Carosello. lagi...
|
|
1881 kkal
|
Latihan:
Pekerjaan Rumah Tangga - 30 menit, Cuci Piring - 30 menit, Istirahat - 16 jam, Tidur - 7 jam. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan monny1984
|