Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Agustus 2017
|
76,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,5 kg.
Sisa: 16,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
988 kkal
|
Lemak: 57,59g | Prot: 95,16g | Karb: 15,79g.
Makan Pagi: Nescafé Café Solúvel Granulado Matinal, Compleite Manteiga com Sal. Makan Siang: Cenouras, Tomates Vermelhos, Alface de Folha Verde, Costelinha, Farinha de Mandioca, Torresmo. Makan Malam: Torresmo, Contra-filé. lagi...
|
Kehilangan 2,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Aureliza
|