Daftar  |  Masuk

Jurnal Elektra108, 16 Agu 17

Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Agustus 2017
80,2 kg Sejauh ini Berkurang: 11,8 kg.    Sisa: 8,2 kg.    Diet diikuti: Cukup Baik.

Lihat Kalender Diet, 16 Agustus 2017:
1417 kkal Lemak: 56,61g | Prot: 144,56g | Karb: 77,79g.   Makan Pagi: Andechser Natur Bio-Speisequarkzubereitung Magerstufe, Thermomix Käsekuchen, Krone Fisch Rollmops, Gekochtes Ei. Makan Siang: Cancoillotte, Karotten, Schinken. Makan Malam: Hofpfisterei Öko-Roggen-Vollkorn, Harter Parmesan, Edeka Tatar, Kraft Simmenthal. lagi...
2063 kkal Latihan: Belanja - 1 jam, Istirahat - 15 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
berat badan stabil



     
 

Kirim Komentar


Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
 


Sejarah Berat Badan Elektra108


Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2024.