Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Agustus 2017
|
75,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,9 kg.
Sisa: 9,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
927 kkal
|
Lemak: 39,85g | Prot: 90,90g | Karb: 60,11g.
Makan Pagi: Авокадо, Вареное Яйцо, Dr Dias Овсяные Отруби Очищающие, Nordic Гречневые Хлопья. Makan Siang: Кедровые Орехи, Огурец (с Кожурой), Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Makan Malam: Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey. lagi...
|
Memperoleh 1,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan glazest
|