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😊 1000 GRAMM weniger als gestern. Es geht wieder vorran in kleinen 👣. 👍👍👌
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76,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 31,4 kg.
Sisa: 3,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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2277 kkal
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Lemak: 98,71g | Prot: 99,85g | Karb: 245,43g.
Makan Pagi: Tomaten, Langnese Flotte Biene Wildblütenhonig, Knoblauch, Las Cuarenta Gegrillte Artischockenviertel, Wasa Sesam Knäckebrot (30g), Erdbeermarmelade, Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, Oliven, Kiwi, Gekochtes Ei, Gut von Holstein Ascheberger, Jean Luc Französische Jagdwurst, Ostermeier Bratensülze. Makan Siang: Birnen, Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Gemischter Salat mit Dressing, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), OceanSea Geräuchertes Makrelenfilet Pfeffer, Rookhus Geräucherte Makrelenfilets - Natur. Makan Malam: Aldi Trauben Kernlos, Pflaumen, Sanchon Roter Paprika, Gebratenes, Paniertes Schweinekotelett. lagi...
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3247 kkal
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Latihan:
Mandi - 10 menit, Pekerjaan Kebun (Berkebun) - 3 jam, Berdiri - 6 jam, Berjalan (Lambat) - 3 km/jam - 2 jam, Istirahat - 4 jam dan 50 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
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Kehilangan 7 kg dalam 1 minggu
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 Komentar
16 Agu 17 oleh anggota: Ritamine
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16 Agu 17 oleh anggota: Monesa70
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Das sind wohl eher Siebenmeilenstiefel! 👍
16 Agu 17 oleh anggota: Luise Freiheit
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16 Agu 17 oleh anggota: *Skorpion-Queen*
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16 Agu 17 oleh anggota: marcothebrain
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lach, ich war gerade eben ein wenig irritiert: 1000g weniger 😆😂. Augenblicklich nur 2 Nullen gesehen, aber super , Willi👍👏
16 Agu 17 oleh anggota: AirlineGirl72
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Sejarah Berat Badan willi Muehlenbaeumer
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