Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Agustus 2017
|
65,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,9 kg.
Sisa: 15,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
206 kkal
|
Lemak: 1,22g | Prot: 10,51g | Karb: 38,57g.
Makan Pagi: Caramelo Masticable, Mate. Makan Siang: Baggio Light Naranja. Camilan/Lainnya: Café con Leche Descremada. lagi...
|
|
2320 kkal
|
Latihan:
Stepper - 1 jam, Gym - 40 menit, Istirahat - 14 jam dan 20 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan julilos
|