|
Precisamos chegar em 85kg! Já esteve mais longe
|
102,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 22,8 kg.
Sisa: 17,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
874 kkal
|
Lemak: 51,08g | Prot: 87,02g | Karb: 14,21g.
Makan Pagi: Clara de Ovo Cozida, Ovo Cozido, Batata Doce Cozida. Makan Siang: Copra Óleo de Coco Extra Virgem, Batata Doce, Copacol Filé de Peito de Frango Desfiado. Camilan/Lainnya: D'aucy Couve-Flor, Aurora Filé de Coxas e Sobrecoxas, Azeite de Oliva Extra-Virgem. lagi...
|
Memperoleh 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan VitorTrigueiro
|