Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Maret 2012
|
111,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 17,7 kg.
Sisa: 20,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1313 kkal
|
Lemak: 33,19g | Prot: 105,97g | Karb: 153,54g.
Makan Pagi: red onion, tomato, Extra Virgin Coconut Oil, Turkey Bacon, Egg White, Egg. Makan Siang: Bananas, frozen wild blueberries, Zero carb, strawberries. Makan Malam: Whole Grain Penne Pasta (Barilla), Pasta Sauce Tomato & Basil, Atlantic Sardine (Drained Solids with Bone In Oil, Canned). lagi...
|
Kehilangan 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan dennissymons
|