Daftar  |  Masuk

Jurnal Elektra108, 14 Agu 17

Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Agustus 2017
80,2 kg Sejauh ini Berkurang: 11,8 kg.    Sisa: 8,2 kg.    Diet diikuti: Cukup Baik.

Lihat Kalender Diet, 14 Agustus 2017:
832 kkal Lemak: 22,73g | Prot: 92,34g | Karb: 63,80g.   Makan Pagi: Chavroux Ziegenfrischkäse, Mangos, Gekochtes Ei. Makan Malam: Chavroux Ziegenfrischkäse, Edeka Steinofen Baguette, Andechser Natur Bio-Speisequarkzubereitung Magerstufe, Bridelight Brie, Austern, Aldi Kabeljau Loin. lagi...
2063 kkal Latihan: Belanja - 1 jam, Istirahat - 15 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu



     
 

Kirim Komentar


Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
 


Sejarah Berat Badan Elektra108


Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2024.