Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Maret 2012
|
100,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,4 kg.
Sisa: 19,2 kg.
Diet diikuti: 100%.
|
|
2934 kkal
|
Lemak: 28,40g | Prot: 86,18g | Karb: 258,14g.
Makan Pagi: Coffee House Inspirations - Peppermint Mocha, Bananas, Green Peppers, Red Onions, Fresh Spinach (Marketside), SLICED MUSHROOMS, Deli Fresh Oven Roasted Shaved Turkey Breast (Oscar Mayer), Fat Free Shredded Cheddar Cheese, 100% Liquid Egg Whites. Makan Siang: Bean Sprouts, Bananas, Baby Carrots, Broccoli, Cauliflower, Red Onions, Active Lifestyle Multigrain Bread with Wild Rice, Dijon Mustard, Tomatoes. Makan Malam: Chinese Buffet. Camilan/Lainnya: Navels Oranges. lagi...
|
Kehilangan 11,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan tfar0427
|