Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Agustus 2017
|
75,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,8 kg.
Sisa: 5,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2481 kkal
|
Lemak: 49,26g | Prot: 163,02g | Karb: 354,86g.
Makan Pagi: Quark Magerstufe, combino penne, Harvest Basket Kartoffelpüree, Alesto Erdnüsse Geröstet & Gesalzen, Gurke (mit Schale), Tomaten. lagi...
|
|
2510 kkal
|
Latihan:
Duduk - 12 jam dan 50 menit, Memasak - 1 jam, Berdiri - 1 jam dan 50 menit, Tidur - 8 jam, Mandi - 20 menit. lagi...
|
Memperoleh 0,5 kg dalam 1 minggu
|
|
|
|
|
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan DanielCardenasM
|