Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Agustus 2017
|
92,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,3 kg.
Sisa: 2,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
4092 kkal
|
Lemak: 123,18g | Prot: 201,08g | Karb: 541,99g.
Makan Pagi: Banaanit, Skyr Kuningatar, Lidl Hot Dog, Mandariini, Atria Parempi Nauta Jauheliha 10%, Santa Maria Chunky Salsa, Rainbow Tex Mex Tortilla Wraps Täysjyvä Iso. Makan Siang: Kermavaahto, Banderos Salsa Mexicana Cheese Sauce, Kanafilee, Paistettu Kananmuna, Riisi (Valkoinen, Kypsennetty). Makan Malam: Kananmuna, Ketsuppi, Oululainen Reilu Täysjyväpaahto, Luumut, Omenat, Banaanit, Oreo Keksi, Pingviini Kevyt Vanilja Jäätelö. Camilan/Lainnya: Klementiinit, Fazer Rukiinen Riisipiirakka, Makula Kana-Basilikasandwich, Fazer Leipomo Omar Munkki. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Eetuu
|