Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Agustus 2017
|
62,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 17,2 kg.
Sisa: 0,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1757 kkal
|
Lemak: 65,25g | Prot: 138,63g | Karb: 159,39g.
Makan Pagi: Power One Pasta de Amendoim Integral, Banana Prata, Ovo, Quaker Farelo de Aveia, Optimum Nutrition Whey Protein. Makan Siang: Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Patinho Grelhado. Makan Malam: Schin Itubaina. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan oliveira.le
|