Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Agustus 2017
|
75 kg
Sejauh ini Berkurang: 3 kg.
Sisa: 15 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1246 kkal
|
Lemak: 42,07g | Prot: 106,26g | Karb: 118,35g.
Makan Pagi: Salchicha de Pavo, Huevo Revuelto, Yoplait Yoghurt Estilo Griego Natural, Cóctel de Frutas o una Mezcla. Makan Siang: Pepino (Pelado), Zanahoria, Té (Infusión), Lechuga, Pollo Asado. Makan Malam: Sanissimo Salmas, Marina Azul Atún en Agua. Camilan/Lainnya: Lala Yoghurt Natural sin Azúcar, Cóctel de Frutas o una Mezcla, Lala Yoghurt Natural sin Azúcar, Cóctel de Frutas o una Mezcla. lagi...
|
Kehilangan 10,5 kg dalam 1 minggu
|
|
|
|
|
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan rebsmarin
|