Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Agustus 2017
|
72,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 22,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1500 kkal
|
Lemak: 62,28g | Prot: 175,48g | Karb: 57,95g.
Makan Pagi: Myprotein Impact Whey Protein. Makan Siang: Pane Comune, Carne di Petto di Tacchino, Dal Salumiere Speck Affettato, Olio Extra Vergine di Oliva. Makan Malam: Pozzoli Bresaola Valtellina, Carrefour Arrosticini di Suino. Camilan/Lainnya: San Carlo Patatine Classiche, Myprotein Impact Whey Protein. lagi...
|
Kehilangan 0,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan vanillaele
|