Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Agustus 2017
|
73,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,8 kg.
Sisa: 3,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2249 kkal
|
Lemak: 43,75g | Prot: 215,72g | Karb: 236,80g.
Makan Pagi: Noci, Myprotein Impact Whey Isolate, Mais, Myprotein Impact Whey Isolate, Myprotein Omega 3, Conad Gallette di Mais Biologiche. Makan Siang: Conad Gallette di Mais Biologiche, INRAN Pomodori, Wasa Wasa Fit, Uovo, Realvalle Tartare di Bovino Marinata. Makan Malam: Albume INRAN, Auchan Olio Extravergine di Oliva, Wasa Wasa Fit. Camilan/Lainnya: INRAN Pomodori, Exquisa Fitline, Petto di Pollo, Carne, Roberto Maxi Hamburger Integrale. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Dave Kennols
|