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415 kkal
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Lemak: 22,62g | Prot: 32,48g | Karb: 23,42g.
Makan Pagi: Mein Q Quarkcreme Protein Himbeere, Avocado, Aldi Eiweißbrot (35g), Alpro Mandelmilch Vanille, Kaffee. Makan Siang: Pochiertes Ei, Zerkleinerte Tomaten (Konserviert), Spitzpaprika, Aubergine, Zucchini. Camilan/Lainnya: Getrocknete Kürbiskerne. lagi...
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 Komentar
Lecker Abendessen, und das Brot hat mir nicht wirklich gefehlt😊
11 Agu 17 oleh anggota: Squatbitch
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Ich nehme dann gern ein lecker Vollkornbrötchen, Majo und Ketchup mag ich garnicht, Senf muss, ansonsten mach ich gern so ein pikannten Tomaten-Avocaodo-Limetten Pamps drauf und drunter und dazu, sehr lecker und frisch. Ist schon erstaunlich was man alles ohne Brot kann wenn man etwas übt fehlt es wirklich nicht.
12 Agu 17 oleh anggota: marcothebrain
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Sejarah Berat Badan Squatbitch
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