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9¤ dia, almoço... Carbs Net 7,54 :) # arroz de couve-flor, 1 colher sopa caldo de feijão(só pra matar a vontade mesmo),frango à xadrez, brócolis, aldace americana, rúcula, pepino, rabanete, pimenta biquinho, tomate cereja...
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994 kkal
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Lemak: 51,69g | Prot: 96,84g | Karb: 28,18g.
Makan Siang: Tomates Cereja, Piracanjuba Creme de Leite, Rúcula, Pepino (com Casca), Alface Americana, Rabanetes, Feijão Preto Cozido, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca, Cozinhado sem Gordura Adicionada), Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Makan Malam: Rabanetes, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca, Cozinhado sem Gordura Adicionada), Ovo Cozido, Vale Fértil Azeitonas Verdes Fatiadas, Rúcula, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Hemmer Pimenta Biquinho. Camilan/Lainnya: Da Colônia Pasta Integral de Amendoim, Da Colônia Pasta Integral de Amendoim, Royal Fermento em Pó Químico, Clight Maracujá, Ovo, Sococo Leite de Coco, Piracanjuba Creme de Leite. lagi...
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Sejarah Berat Badan A.Motta
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