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Nach Fahrradunfall mit verstauchten Hand-, Ellenbogen- und Schultergelenken ist derzeit fast gar kein Sport möglich (Achillessehne schmerzt auch immer noch). Progressive Muskelentspannung nach Jakobson und einfach Yoga Űbungen gehen.😀😊
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89,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 24,1 kg.
Sisa: 5,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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Memperoleh 5,6 kg dalam 1 minggu
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 Komentar
Du Armer, Helmut😢! Ich hoffe, dass Du bald wieder völlig genesen sein wirst🍀
11 Agu 17 oleh anggota: AirlineGirl72
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11 Agu 17 oleh anggota: Viviace
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Sejarah Berat Badan helmutfreiwald
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