|
Удачи мне
|
53,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,1 kg.
Sisa: 9,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
574 kkal
|
Lemak: 4,00g | Prot: 11,94g | Karb: 126,65g.
Makan Pagi: Вода, Растишка Йогурт Питьевой Клубничный, Кабачки Тушеные. Makan Siang: Огурец (с Кожурой), Правильные Сладости Сливовые Пастилки, Кабачки Тушеные, Магнит Каша Рисовая на Воде, Хлебец. Makan Malam: Персики, Банан, Правильные Сладости Сливовые Пастилки. Camilan/Lainnya: Цветная Капуста. lagi...
|
|
1398 kkal
|
Latihan:
Peregangan (Yoga) - 7 menit, Cardio - 15 menit, Istirahat - 15 jam dan 38 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan KeradoraGo
|