Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Agustus 2017
|
104 kg
Sejauh ini Berkurang: 3 kg.
Sisa: 27 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1435 kkal
|
Lemak: 39,85g | Prot: 183,80g | Karb: 78,95g.
Makan Pagi: Santa Helena Pé de Moleque Zero, Sadia Peito de Peru Light. Makan Siang: Alface, Arroz Branco (Cozido), Carne de Peru (Cozido, Assado). Makan Malam: Saborina Massa para Pastel, Abobrinha Cozida, Camarão Fervido ou Cozido no Vapor. lagi...
|
Kehilangan 1,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Pandora_Red
|