Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Agustus 2017
|
103,0 kg
Sejauh ini Berkurang: 37,6 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1857 kkal
|
Lemak: 143,31g | Prot: 97,35g | Karb: 55,58g.
Makan Pagi: Kroger Sweet Italian Sausage, Amazing Herbs Black Seed Oil, Now Foods MCT Oil, Lard, Egg, Kroger Extra Sharp Cheddar Cheese. Makan Malam: Peanut Butter, Kroger Extra Sharp Cheddar Cheese, Kroger Ribeye Steak, Sweet Onions, Egg (Whole). Camilan/Lainnya: Peach, Sweetpotato, Pecans, Roasted Salted Cashew Nuts. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
|