Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Agustus 2017
|
74,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,8 kg.
Sisa: 8,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
854 kkal
|
Lemak: 26,77g | Prot: 137,29g | Karb: 20,88g.
Makan Pagi: Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey, Вареное Яйцо, Запеченный или Жареный Лосось. Makan Siang: Vici Креветки Очищенные, Дорадо. Makan Malam: Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan glazest
|