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Jurnal Squatbitch, 09 Agu 17


Lihat Kalender Diet, 09 Agustus 2017:
1138 kkal Lemak: 75,80g | Prot: 91,57g | Karb: 22,88g.   Makan Pagi: American Style Erdnuss Creme Crunchy, Kokosmilch, Gut & Günstig Süßstoff Tabletten, Kaffee. Makan Siang: Alnatura Gemüsebrühe, Gekochter Lauch, Möhren, REWE Bio Wiener Würstchen. Makan Malam: Babybel Mini Babybel, Aoste Ringsalami Luftgetrocknet, Scitec Nutrition 100% Whey Protein Professional. Camilan/Lainnya: Mein Q Quarkcreme Protein Himbeere. lagi...
2481 kkal Latihan: Menonton Televisi - 5 jam, Tidur - 7 jam, Istirahat - 12 jam. lagi...

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Komentar 
Super Alternative zu ungesunden Zuckergetränken. Ich habe komplett umgestellt, und mache mir täglich 3Liter Tee, lass ihn abkühlen und genieße ihn dann ohne schlechtes Gewissen👍🏼☀️🙌 
09 Agu 17 oleh anggota: Squatbitch
Und da brauch man nicht mal nachsüßen💪🏻 
09 Agu 17 oleh anggota: Squatbitch
mach ich auch so! 😊 
09 Agu 17 oleh anggota: 4711Tessa
Noch mehr guter Plan! 
09 Agu 17 oleh anggota: marcothebrain
Den Pfirisch-Tee mag ich auch gerne. Wie schmeckt Limone ? Schön zitronig oder sehr künstlich ? 
09 Agu 17 oleh anggota: ellchen23
Ellchen: Zitrone ist von den 3en mein Favorit  
09 Agu 17 oleh anggota: Squatbitch
Richtig fruchtig und lecker, ähnlich wie Zitronen eistee nur net so eklig pabbisch süß😄 
09 Agu 17 oleh anggota: Squatbitch
Die Zitrone wollte ich mir auch holen, aber ich hab Teekaufverbot und die gibt es hier auch nicht. 😑 
09 Agu 17 oleh anggota: xVax

     
 

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