Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Agustus 2017
|
69,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,7 kg.
Sisa: 3,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1121 kkal
|
Lemak: 30,09g | Prot: 62,38g | Karb: 144,67g.
Makan Siang: Pêches, Pommes de Terre Sautées, Filet de Boeuf (Maigre Seulement, Taillé à 0,5 Cm Matières Grasses), Tapenade, Baguette. Makan Malam: Pâtes (Cuites), Omelette ou Oeuf Brouillé. Camilan/Lainnya: Lidl Fromage Blanc 0%, Wasa Léger. lagi...
|
Kehilangan 1,0 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
allez c'est reparti. motivé le gars 😊
09 Agu 17 oleh anggota: speudomen
|
Faut quand même que tu manges mon gars 😂
09 Agu 17 oleh anggota: kravenus
|
T'inquiètes pas Je mange et je bouge ma fat 😂😉
09 Agu 17 oleh anggota: speudomen
|
09 Agu 17 oleh anggota: speudomen
|
Moi aussi ça va.
Hier pour te dire je suis allé au kfc. j'ai prix des Tenders, du poulet élastique 😂😉😆
09 Agu 17 oleh anggota: speudomen
|
Mdr c'est bon de perdre en allant aux fast food 💪
09 Agu 17 oleh anggota: kravenus
|
Oui lol
mais que des Tenders rien d'autre 😂
09 Agu 17 oleh anggota: speudomen
|
09 Agu 17 oleh anggota: kravenus
|
09 Agu 17 oleh anggota: funcky123
|
Non plus sec
la bestiole est donnée à 80 kcalories
09 Agu 17 oleh anggota: speudomen
|
Wouah 😮😮😮 bravo pour ton parcours 👏🏼
09 Agu 17 oleh anggota: FredBBH
|
Merci 😊
il me reste quelques trucs à fignoler et après je stabilise 😊
10 Agu 17 oleh anggota: speudomen
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan speudomen
|