Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Agustus 2017
|
59,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,4 kg.
Sisa: 5,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
375 kkal
|
Lemak: 22,29g | Prot: 16,71g | Karb: 25,69g.
Makan Pagi: Kaffee mit Milch und Zucker. Makan Malam: Bofrost Italienische Gemüsepfanne, Gutfried Putenfrikadellen. lagi...
|
|
2156 kkal
|
Latihan:
Cross Training - 1 jam, Treadmill - 45 menit, Istirahat - 14 jam dan 15 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Nadine17.11
|