Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Agustus 2017
|
80,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,9 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1855 kkal
|
Lemak: 44,76g | Prot: 192,71g | Karb: 171,21g.
Makan Pagi: Clara de Huevo, Queso Añejo, Huevo, Brócoli, Inner Armour Hard Mass Gainer, Alpura Leche Deslactosada Light, Manzana Golden. Makan Siang: Camote, Manzana, Huevo, Muscle Pharm Combat Powder, Clara de Huevo, Dolores Atún en Agua, Pechugas de Pollo (o Cocidas), Zanahoria, Brócoli Cocido (sin Grasa Añadida en la Cocina), Pepino (Pelado). Makan Malam: Zanahorias Pequeñas, Pepino, Pechugas de Pollo (o Cocidas), D'Gari Gelatina Light. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Andreas9929
|