Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Agustus 2017
|
87,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 16 kg.
Sisa: 10,5 kg.
Diet diikuti: Buruk.
|
|
2378 kkal
|
Lemak: 89,74g | Prot: 88,60g | Karb: 300,71g.
Makan Siang: Rinatura Bio Weizenkeimöl, ja lachsfilet, pellkartoffeln, knorr knoblauch sauce, brokkoli. Makan Malam: Harry Bäckerfrisch Vollkornbrot, Ja! Delikatess Hähnchenbrust, Ja! Jagdwurst, Gut & Günstig Rollmops, REWE Bäcker Brötchen, Cucina Olivenöl, Strauchtomaten, Gurke (Geschält), Rote Paprika, Florette Feldsalat, Bio Company Brennessel. Camilan/Lainnya: Nord Fresh Eukalyptus Menthol Bonbons, REWE Beste Wahl Mirabellen, Chiquita Banane, Salvita Eukalyptus Menthol, Seeberger Mandeln, Alesto Paranusskerne, Äpfel, Thoks Schmand Mandarine. lagi...
|
|
2247 kkal
|
Latihan:
rad - 19 menit, gehen - 37 menit, Istirahat - 15 jam dan 4 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan combatiente
|