Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 Agustus 2017
|
79 kg
Sejauh ini Berkurang: 6 kg.
Sisa: 4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1123 kkal
|
Lemak: 54,17g | Prot: 49,50g | Karb: 132,53g.
Makan Pagi: Café Brasileiro Café, Nutrella Pão Integral 7 Grãos. Makan Siang: Farofa, Arroz Branco (Cozido), Arroz Branco (Cozido), Feijão Verde, Vivenda do Camarão Pirão de Peixe, Moqueca de Peixe. Makan Malam: Tirolez Queijo Prato, Café Brasileiro Café, Walmart Pão Francês Integral. Camilan/Lainnya: Melancia, Melancia, Antarctica Guaraná Zero (Lata). lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Hellen Secret
|