Jurnal alezaragoza, 06 Agu 17

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Agora vai! 😂😂 jejuando no eclipse #partiujejum
Comecei hoje ao meio dia. A intenção é fazer 5 dias. Estarei consumindo apenas minha medicação pra tireoide e meus suplementos vitaminicos (calcio ppalmente) mas vou consumir sem a cápsula só o conteúdo. Fora isso água e café /chá. Wish me luck!

Lihat Kalender Diet, 06 Agustus 2017:

1072 kkal

Lemak: 62,79g | Prot: 105,91g | Karb: 34,90g. Makan Siang: Fleischmann Fermento em Pó Químico, Psyllium, Queijo Mozzarella, Ovo, Mãe Terra Linhaça Moída Integral, Copra Óleo de Coco Extra Virgem, Leite de Coco Caseiro, Camarão. lagi...

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Komentar

Por que?

06 Agu 17 oleh anggota: KRISROCHA

Oi krisrocha! Por que o que?

06 Agu 17 oleh anggota: alezaragoza

so se a minha geladeira e armario tiver assim pra eu fazer jejum kkk. pq ver comida e nao comer afff

06 Agu 17 oleh anggota: keli1988

Boa sorte. Pretendo fazer o meu nessa semana.

07 Agu 17 oleh anggota: Adrianaxyz

Bom dia,boa sorte. Deus abençoe.

07 Agu 17 oleh anggota: Tatytay

Boa sorte!!! Hj estou fazendo o de 24 hs.

07 Agu 17 oleh anggota: GabrielaCardoso€

5 dias diretão?

07 Agu 17 oleh anggota: Njayze

Mas não é muito tempo de Jejum,seu médico concorda?cuidado para não prejudicar seu estomago,tomar capsulas e medicação de estômago vazio pode ocasionar gastrite.

07 Agu 17 oleh anggota: stefaniasouza

É isso ai, Ale. Vou acompanhar você. Eu também tomei os suplementos vitamínicos durante os dias em que fiquei de jejum.

07 Agu 17 oleh anggota: WRSA_Willian

good luck! vc consegue!

07 Agu 17 oleh anggota: adsadsa

Ale vai nos atualizando....

07 Agu 17 oleh anggota: giselibp

Já fiquei quatro dias kkk no quatro eu chorei de fome e comi

07 Agu 17 oleh anggota: lwticia

Só água por quatro dias

07 Agu 17 oleh anggota: lwticia

Uau! Meu máximo foi de 34h!! Vou tentar fazer 48h... mas eu não tenho como esvaziar armário e geladeira com marido e bebe em casa rs. Vai contando pra gnt como está sendo 😉

07 Agu 17 oleh anggota: malu1987

#01 chegando nas primeiras 24h.. tá suave na nave. Aproveitando pra limpar a casa, fazer a unha, organizar o guarda roupas... muito tempo disponível!

07 Agu 17 oleh anggota: alezaragoza

O mais difícil pra mim é ter q fazer janta pro meu marido... pq vc tem q pensar o q vai fazer e depois tem q cozinhar kkkk

07 Agu 17 oleh anggota: malu1987

Isso é saudável?

07 Agu 17 oleh anggota: EvelynRj

Genteeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeee

07 Agu 17 oleh anggota: Kleanemendes

Que horror!

07 Agu 17 oleh anggota: Danizinha_82

Pra quem se horroriza com a minha geladeira vazia rsrs.... eu moro sozinha e não consumo industrializados. Eis que geralmente só tem verduras e legumes e lacticínios. Tive que esperar acabar tudo o que tinha fresco pra poder começar o jejum sem jogar comida fora.

07 Agu 17 oleh anggota: alezaragoza

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