Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Agustus 2017
|
106,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 19,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1885 kkal
|
Lemak: 103,34g | Prot: 93,29g | Karb: 87,64g.
Makan Malam: White Sauce (Thin), Grated Cheddar Cheese, Woolworths Broccoli & Cauliflower Florets, Grilled or Baked Pork Chop (Lean and Fat Eaten), Lamb Ribs (Trimmed to 0.65 cm Fat, Choice Grade), Woolworths Suiderland Boerewors. Camilan/Lainnya: Schweppes Tonic Water, Gin (90 Proof), SPAR 100% Lemon Juice. lagi...
|
Kehilangan 5,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Cherko
|