Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Agustus 2017
|
129,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,7 kg.
Sisa: 48,0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1014 kkal
|
Lemak: 36,30g | Prot: 121,12g | Karb: 48,39g.
Makan Siang: Red Onions, Nature's Promise Boneless Skinless Chicken Breast, Ken's Steak House Balsamic with Honey Dressing, Trader Joe's Raw Sliced Almonds, Great Value Romaine Lettuce, Tomatoes, Equality Fresh Spinach, Cucumber (with Peel). Makan Malam: Cheddar's Citrus Miso Salmon. Camilan/Lainnya: Premier Protein Protein. lagi...
|
Kehilangan 1,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan johnelka
|